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TERAPIE DI SUPPORTO CON INTEGRATORI E NUTRACEUTICI ANCONA – JESI

La Dott.ssa Patrizia Sacchi nello studio di Ancona e Jesi (AN) utilizza moltissimo come supporto alle terapie e alle diete, gli integratori e i nutraceutici. Gli integratori alimentari sono dei preparati che integrano la normale alimentazione. Sono una fonte concentrata di nutrienti e ognuno di loro può contenere più sostanze nutrienti. Possono contenere sostanze vegetali, come le erbe, o sostanze non vegetali ma comunque naturali, come la propoli, la pappa reale o il polline d’api ecc. Gli integratori non sono medicine, servono per favorire il benessere dell’organismo. A seconda dei componenti contenuti si possono avere:

  1. integratori a base di piante officinali o derivati, utili a coadiuvare o sostenere le funzioni fisiologiche dell’organismo;
  2. integratori di vitamine, fondamentali per la salute e il buon funzionamento dell’organismo in quanto regolano i processi metabolici ed enzimatici;
  3. integratori di minerali, utili in diversi processi fisiologici e biochimici.Devono essere assunti con l’alimentazione, perché il nostro organismo non li produce, e si perdono soprattutto con la sudorazione e le urine;
  4. integratori di altri fattori nutrizionali: sono integratori arricchiti di fattori nutrizionali che non sono nutrienti essenziali, ma che partecipano ai processi metabolici;
  5. integratori di aminoacidi: gli aminoacidi sono le strutture base delle proteine, importanti in quanto intervengono in processi biologici importanti, come la sintesi dei neurotrasmettitori. Alcuni aminoacidi sono detti essenziali, perché bisogna introdurli con l’alimentazione, dato che l’organismo non li sintetizza. Gli aminoacidi non essenziali sono invece sintetizzati dall’organismo;
  6. integratori di proteine e/o energetici: le proteine sono costituenti basilari di tutte le cellule e sono fondamentali nel metabolismo.
    Sono largamente presenti negli alimenti, come carne, uova, legumi, pesce. Gli integratori energetici sono a base di carboidrati. I carboidrati sono una fonte primaria di energia. L’organismo li scinde e li trasforma in glucosio, utilizzato durante l’attività muscolare, e in glicogeno, che è una riserva di energia. Sono presenti in molti alimenti, come la pasta e il riso. Sono una fonte di energia supplementare e aiutano a sopportare meglio lo sforzo fisico;
  7. integratori di acidi grassi: gli acidi grassi si dividono in acidi grassi saturi, detti anche cattivi (causano rigidità delle cellule), e in acidi grassi insaturi, detti anche buoni ( hanno un ruolo fondamentale per il corretto svolgimento di molte funzioni metaboliche e biologiche dell’organismo, es. sistema cardiovascolare). Gli acidi grassi insaturi non possono essere prodotti dall’organismo. Si dividono in due grandi categorie:gli Omega 3 contenuti nel grasso del pesce, e gli Omega 6 contenuti negli oli vegetali e nei cereali;
  8. integratori a base di probiotici: i probiotici sono microrganismi che hanno effetti positivi sulla salute degli organismi che li ospitano. Aiutano il riequilibrio della flora intestinale, normalizzano le funzioni intestinali contrastando l’insorgere di infezioni intestinali, favoriscono l’assorbimento delle sostanze nutritive, controllano i grassi e gli zuccheri. Sono fondamentali per il mantenimento dell’efficienza del sistema immunitario. Sono presenti nello yogurt e nei formaggi;
  9. integratori di fibra: le fibre sono la parte degli alimenti vegetali che l’organismo non assimila. Non vengono degradate dagli enzimi del tratto gastro-intestinale. Esercitano importanti funzioni meccaniche e metaboliche in grado di influenzare anche la flora batterica intestinale. Sono presenti nella frutta, nella verdura, nei cereali e nei semi. Aiutano a migliorare la regolarità intestinale e riducono l’utilizzo di grassi e calorie

I nutraceutici invece sono sostanze alimentari che si trovano in natura e che sono presenti nell’alimentazione di tutti i giorni. Sono alimenti speciali perché garantiscono un apporto straordinario dal punto di vista delle proprietà benefiche. E si rivelano molto efficaci sia a scopo preventivo che di supporto per il trattamento di alcune patologie. Le proprietà virtuose di diverse specie di ortaggi, frutta, legumi e altri cibi vengono concentrati in capsule o pillole, così da incrementarne i benefici in maniera esponenziale. I nutraceutici, quindi, non sono farmaci. Non curano.

Ma aiutano. Tuttavia proprio come i farmaci vengono sottoposti ad alcuni test clinici che ne comprovino l’efficacia. Tra gli alimenti con caratteristiche funzionali, da cui si ricavano poi i nutraceutici, ci sono innanzitutto i famosi probiotici, batteri vivi presenti nello yogurt o in prodotti simili, capaci di bilanciare la microflora intestinale. Ma abbiamo anche i prebiotici, tra cui i frutto-oligosaccaridi, incaricati di influenzare l’attività di specie batteriche della flora intestinale già presenti nel nostro corpo. Tra gli alimenti legati ai nutraceutici, c’è soprattutto la frutta e gli ortaggi, ricchi di antiossidanti.

La leutina, utile per la vista, la troviamo negli spinaci, nei cavoli, nei broccoli e nelle uova. La curcumina nel curry e nel pigmento giallo dello zafferano. Nei legumi abbiamo gli isoflavoni. Il lievito di birra contiene aminoacidi, carboidrati, proteine, sali minerali e vitamine. Nella corteccia del pino marittimo troviamo il picnogenolo, utile per la prevenzione di patologie cardiovascolari e malattie dermiche. Nella buccia dell’uva e nel vino, tra i famosi polifenoli, si utilizza il resveratolo. Nel tè la teanina e la teina. Come i polifenoli, sono noti i carotenoidi, l’acido folico, le vitamine, i sali minerali, la melatonina, la carnitina e gli Omega3.

Se vuoi saperne di più sulle TERAPIE DI SUPPORTO CON INTEGRATORI E NUTRACEUTICI vieni a trovarci ad Ancona in via Villafranca, 4 (AN) – oppure a Jesi in via Roma, 67 presso gli studi della P.S Medical Center dove esercita la Dott.ssa Patrizia Sacchi. Oppure puoi contattare i numeri delle segreterie ad Ancona 071.20.30.46 oppure 349.5428022, Jesi 0731.56.876 oppure 333.47.95.974. Se preferisci è possibile contattarci direttamente tramite la pagina contatti compilando l’apposito presente.

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